
篮球资讯10月31日宣 《休斯敦纪事报》的火箭随队记者Lerner报道,每位火箭球员本赛季都签署了与训练挂钩的罚球协议,协议条款会根据个人训练计划和目标量身定制。杜兰特就每次训练中完成20次罚球,卡佩拉则是50次。
这一举措源于火箭助理教练霍奇斯的想法,他在分析球队需要改进的领域时,锁定了一个显而易见的薄弱环节。上赛季常规赛,火箭的罚球命中率仅为73.8%,在联盟中排名垫底;在季后赛与勇士的七场系列赛中,火箭罚球命中率也仅为70%,这次系列赛两队总得分都是728分,但火箭200次罚球中错失60次,而勇士122次罚球仅错失28次。
因此,霍奇斯想出了一个办法,让罚球训练不再像“苦差事”,而是更像“达成目标”的过程。协议之所以采用个性化设定,是因为当球员自主选择目标且有见证人时,他们更有可能坚持完成。本赛季已进行的四场比赛中,火箭队场均命中28.3次罚球,高居联盟首位;罚球命中率为81.3%,跻身联盟前十。
据悉,申京的罚球协议规定他完成个人课后训练前,需连续两次做到罚球5投5中,小贾巴里-史密斯则必须在投进25次罚球中的23次后,才能离开训练场。
 克莱给弗拉格提建议:新秀赛季放开打试试水不用怕承担责任
克莱给弗拉格提建议:新秀赛季放开打试试水不用怕承担责任
篮球资讯11月1日宣 ESPN记者Tim MacMahon报道,他撰文谈到了克莱对弗拉格的一些建议。克莱表示:“通常状元秀都...
2025-11-01 怼得你没脾气!球迷反驳KD称自己是主队一份子后者:接受现实吧
怼得你没脾气!球迷反驳KD称自己是主队一份子后者:接受现实吧
篮球资讯10月31日宣 今日杜兰特继续在社媒和网友对线。在昨日,一名网友称宁愿自己的主队要巴特勒也不要KD,后...
2025-11-01 奥迪更推:通过内心修炼才能带来平衡与和谐成为你本应成为的人
奥迪更推:通过内心修炼才能带来平衡与和谐成为你本应成为的人
篮球资讯10月31日宣 今日,前NBA球员奥拉迪波更新了个人推特。奥拉迪波写道:我们总以为自己能够掌控自己的思想...
2025-11-01 斯波谈韦尔约维奇挣扎表现:这种情况在所难免这就是竞争的本质
斯波谈韦尔约维奇挣扎表现:这种情况在所难免这就是竞争的本质
篮球资讯10月31日宣 NBA常规赛,热火客场101-107惜败马刺。赛后,斯波尔斯特拉接受了采访。谈及韦尔和约维奇对...
2025-11-01 还不错!波杰姆斯基个人签名鞋BP1“Halloween”万圣节配色!
还不错!波杰姆斯基个人签名鞋BP1“Halloween”万圣节配色!
篮球资讯11月1日宣 万圣节期间,品牌为勇士球员波杰姆斯基推出了万圣节节日配色的签名鞋BP 1 “Halloween”。...
2025-11-01